Biegać każdy może…

…trochę lepiej i trochę gorzej, ale nie o to chodzi jak co komu wychodzi… ale o to, żeby mieć z tego przyjemność i biegać zdrowo. Moja przygoda z bieganiem zaczęła się bardzo późno. Syndrom 40to latka… Wychowany na sporcie, ocknąłem się po 20 latach braku aktywności. Obowiązki rodzinne i zawodowe spowodowały, że moja waga poszła […]